Videos de Salud y bienestar
Ejercicios para aliviar la artrosis de rodilla
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Serie de ejercicios para aliviar el dolor de la artrosis de la rodilla.
Como utilizar los bastones al esquiar
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El vídeo te explica como debes coger y utilizar los bastones al esquier.
Como utilizar los remontes de las estaciones
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Algunos consejos para bajar y subir de los remontes de las estaciones de esquí.
Aprende a esquiar: Como realizar giros en cuña
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El vídeo te explica la técnica para realizar giros en cuña.
Aprende a esquiar. Como hacer giros en paralelo
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Técnica para aparender a hacer el viraje en paralelo esquiando.
Aprende a esquiar. Como elegir la vestimenta adecuada
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Algunos consejos para elegir la vestimenta adecuada para esquiar.
Aprende a esquiar. Como caer y levantarse
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En el vídeo te enseña como caerse y levantarse al esquiar.
Aprende a esquiar. El viraje fundamental
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Técnica pare realizar el viraje fundamental esquiando.
Aprende a esquiar. Los virajes circunstanciales
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Técnica para aprender divertos virajes circunstanciales.
Aprende a esquiar. Como remar con los esquís
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Aprende a remar con los esquís para ayudar a desplazarte en terrenos llanos.
Aprende a esquiar. Como seleccionar las botas de esquí
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Algunos consejos para elegir las botas de esquí mas adecuadas.
Aprende a esquiar. Colores de la pista de esquí
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El vídeo te explica la señalización de las pistas de esquí.
Ejercicios para glúteos y parte interna del muslo
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Rutina de ejercicios para glúteos y parte interna del muslo, que podéis reali...
Ejercicios para glúteos y caderas
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Rutina de ejercicios para decir ados a las temidas cartucheras.
Como reducir cintura y barriga
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Ejercicio con el conseguirás moldear tu figura muy rápido. Tienes que ser co...
Zumba: "Bailando" de Enrrique Iglesias
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Adelgaza mientras bailas con esta coreografía de zumba.
