Videos de Salud y bienestar

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Aprende a nadar: Estilo libre/Crol II

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Patada de Crol. Parte segunda.

¿Que són las contracturas musculares?

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Contracturas musculares y puntos gatillo, que son y como se producen.

Rutina para desarrollar pectorales

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Diversos ejercicios para desarrollar los músculos pectorales.

Trucos para evitar la caida del cabello.

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Este video muestra 5 trucos naturales para frenar la caída del cabello .

Rutina de ejercicios para la cadera

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Rutina de 10 minutos para trabajar las cartucheras.

Técnica para Impactar al Hablar en Público

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Este vídeo enseña a utilizar el humor como herramienta para impactar al habla...

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Clases de Kung Fu como sistema de defensa personal.

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Consejos para el cuidado de la piel.

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Este video muestra algunos ejercicios para eliminar la papada.

Dieta de la piña

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Dieta de la piña para adelgazar 5 kilos en 3 días.

Endurecer muslos y elevar gluteos

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Este video muestra una rutina de ejercicios ideales para levantar gluteos y ...

Acupuntura técnicas adicionales II

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Técnicas adcionales como  la técnica del rascado.

Pinan Shodan - Karate-Do

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Test de Personalidad Rápida

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Test de Personalidad Rápida. Test de 12 preguntas.

Cuidado de la piel

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Brazos delgados y firmes

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Con esta rutina de ejercicios lograrás tener brazos delgados, firmes y con bo...

Curso de pádel. Parte 13

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El saque cortado.

Ataques directos 1 - Karate-do

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Paso a paso los ataques directos de puño hasta nivel de cinto amarillo. (Giak...

Aprende a nadar: Resistencia de avance

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El vídeo nos habla de las resistencias que nos encontramos a la hora de nadar.

Hípica: Como pastar con el caballo

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