Videos de Deporte y gimnasia
Ejercicios para reducir Cintura y Barriga
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Rutina de ejercicios para reducir cintura y barriga.
Ejercicios para tonificar el cuerpo
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este video muestra una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo.
Ejercicios para un vientre plano
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Rutina de ejercicios de abdominales y oblicuos para conseguir un vientre plano.
Ejercico: cuándo y cuánto beber
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Vídeo explicativo acerca de cuándo y cuánta cantidad de agua debemos beber du...
Ejercicos para una espalda sana y fuerte
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Rutina de ejercicos para mejorar la postura y fortalecer la espalda, zonas do...
El mejor método para adelgazar: Correr.
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Comienza a correr para adelgazar hoy mismo y disfruta tu vida.
Empezar a correr: 10 consejos para no abandonar en el intento
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Consejos útiles para principiantes, consejos para entrenar correctamente y no...
Endurecer muslos y elevar gluteos
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Este video muestra una rutina de ejercicios ideales para levantar gluteos y ...
Energizantes Naturales
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Para cuando nos sentimos cansados, este video presenta 8 energizantes natural...
Entrenamiento de para las piernas
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Rutina de 8 minutos para desarrollar piernas fuertes y bien definidas.
Entrenamiento de Pecho y Bíceps en casa
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Rutina de entrenamiento en casa para desarrollar pecho y biceps.
Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano
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Entrenamiento del super atleta Frank Medrano, un apasionado del deporte y del...
Equipo para senderismo
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Este video muestra el equipamiento necesario para salir de excursión a la mon...
Es mejor hacer deporte en la mañana
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Hacer deporte en la mañana mejora nuestros ritmos circadianos.
Estiramientos para aliviar la lumbalgia
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Serie de estiramientos para aliviar el dolor de lumbalgía y ciática.
