Videos de Deporte y gimnasia
Biceps y Triceps - Rutina de brazos sin equipo
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Rutina de brazos para desarrollar biceps y triceps sin equipos.
Brazos delgados y firmes
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Con esta rutina de ejercicios lograrás tener brazos delgados, firmes y con bo...
Buena respiración al correr
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Este video da consejos para respirar mejor al correr y obtener un mejor desem...
Cardio para eliminar la grasa de la cintura
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Rutina de ejercicios cardio para eliminar la grasa de la cintura.
Cardio para reducir abdomen y cintura
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Este vídeo muestra una excelente rutina ideal para reducir abdomen y cintura.
Cardio para reducir cintura
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Chica muy habilidosa con el balón
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Hay que ver la habilidad de esta mujer con el balón y lo sorprendidos que dej...
Clase de Yoga. Activate y estira los músculos
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Clase de yoga fluida y dinámica para activar tu circulación y estirar tus mús...
Clase de Yoga. Para fortificar las piernas
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Este ejercicio de 11 minutos es excelente para fortalecer y tonificar las pie...
Clase de Yoga: Alivia el dolor de cabeza
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¿Tienes dolor de cabeza? Prueba estas posturas que ayudan a aliviar tus moles...
Clase de Yoga: Alivia el dolor de pies
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Si quieres relajar tus pies prueba estos ejercicios! Sentirás un alivio inmed...
Clase de Yoga: Dolor de cuello y hombros
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Reduce tu dolor de cuello y hombros con unos ejercicios my fáciles.
Clase de Yoga: Ejercicios para artritis y reuma
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Clase de Yoga: Ejercicios para la inflamación de colon
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Aquí presentamos unos ejercicios suaves que ayudar a aliviar los síntomas de ...
Clase de Yoga: Fortalece los glúteos
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Clase de Yoga: Mejora tu respiración
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Esta es una sesión de Ashtanga Yoga que te ayuda a mejorar la respiración y a...
