Videos de Deporte y gimnasia
Tenis. El saque I
585 0
La posición de preparado en el saque de tenis desde la técnica del tenis, la...
Clase de Yoga. Activate y estira los músculos
572 0
Clase de yoga fluida y dinámica para activar tu circulación y estirar tus mús...
Clase de Yoga: Para relajarte y dormir mejor
514 0
Clase completa de yoga que te ayudará a relajarte al final del día para poder...
Clase de Yoga: Tonifica el abdomen
478 0
En esta clase se realizan secuencias con posturas que nos ayudan a fortalecer...
Clase de Yoga: Dolor de cuello y hombros
529 0
Reduce tu dolor de cuello y hombros con unos ejercicios my fáciles.
Clase de Yoga. Para fortificar las piernas
545 0
Este ejercicio de 11 minutos es excelente para fortalecer y tonificar las pie...
Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo
583 0
En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...
Clase de Yoga: Para una espalda sana
487 0
Con esta clase conseguirás abrir y estirar tus hombros, tus caderas y relajar...
Clase de Yoga: Fortalece los glúteos
643 0
Aquí encontrarás una serie de ejercicios y posturas de Yoga que te ayudarán a...
Clase de Yoga: Reduce el dolor de ciática
601 0
En este video te presentamos unos ejercicios muy fáciles que ayudan a aliviar...
Clase de Yoga: Ejercicios para la inflamación de colon
612 0
Aquí presentamos unos ejercicios suaves que ayudar a aliviar los síntomas de ...
Yoga para principiantes 1
914 0
Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
Yoga para principiantes 2
542 0
Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
Yoga para embarazadas
542 0
Esta clase es específica para mujeres embarazadas. Los ejercicios se pueden r...
Clase de Yoga: Mejora tu respiración
517 0
Esta es una sesión de Ashtanga Yoga que te ayuda a mejorar la respiración y a...
Clase de Yoga: Postura de Cuervo o Bakasana
638 0
Explicamos paso a paso cómo realizarla para que durante tu clase de yoga no t...








































