Videos de Deporte y gimnasia
Como motivarte a hacer ejercicios
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Este video muestra algunos tips para motivarte a hacer ejercicios.
Como jugar fútbol: Técnica del disparo
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En el vídeo te explica como posicionarte y la manera de hacer un buen dispar...
Como jugar fútbol: Recepción del balón con un oponente
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En el vídeo vamos a ver como recibir el balón con un oponente y que no debes ...
Como jugar fútbol: Explosión pliométrica
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El vídeo te explica que es la explosión pliométria y para que sirve.
Como jugar fútbol: Como recibir al oponente
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Posición que debes tomar para recibir al oponente.
Como jugar fútbol: Cambio de dirección hacia adentro
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El cambio de dirección es muy importante para un principiante y ayuda cuando ...
Como jugar futbol: cambio de dirección cruzando el pie
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El vídeo te explica como cruzar la pierna por encima del balón y después camb...
Como jugar futbol: Balanceo y coordinación del cuerpo
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Un buen balanceo y coordinación del cuerpo se hace en cuatro puntos.
Como hinchar una rueda de bicicleta rápidamente
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Os enseñamos con todo detalle como hinchar una rueda de bicicleta en 2 segund...
Como hacer un molde para plomos
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Como hacer un molde para plomos de pesca para crear, modificar o copiar cualq...
Cómo hacer abdominales correctamente
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Una correcta técnica te permitirá obtener mejores resultados
Como ganar masa muscular - Personas delgadas
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Tutorial para que personas delgadas ganen musculatura.
Como fortalecer el suelo pélvico
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Ejercicios para trabajar el suelo pélvico. Consejos de como hacer ejercicio d...
Cómo escoger tus botas de senderismo?
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Consejos útiles que te ayudaran a escoger las botas de senderismo adecuadas a...
