Videos de Deporte y gimnasia

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Curso de pádel. Parte 18

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Volea del revés a la reja.

Baloncesto: Interceptar el balón

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Como interceptar el balón.

Seleccionar tu tenis para correr

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Este video muestra información importante a la hora de seleccionar los zapato...

Como Tener Un Abdomen Marcado en una Semana

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Rutina para desarrollar abdominales en una semana

Ejercicios de Boxeo para ponerse en form

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Este video muestra 4 ejercicios de Boxeo para ponerse en forma.

Hípica: Como trotar a caballo

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Aprende a trotar con el caballo.

Primeros pasos - Karate-do

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De una forma muy detallada, veremos los primeros pasos en el aprendizaje del ...

Mentiras de las bebidas energéticas

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Este video presenta algunas de las grandes mentiras que rodean a las principa...

Aprende a nadar. Espalda II

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Patada de espalda. Parte 2

Gimnasia en casa

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En este vídeo 2 chicas explican paso a paso la gimnasia rítmica para practica...

Aprende a nadar. Mariposa IV

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Brazada de mariposa. Parte 2

Hípica: Como trabajar la cuerda

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Cuando debes trabajar la cuerda y cuando hacerlo.

Musica rock para entrenar en el gimnasio

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Recopilación de música rock para que entrenes duro en el gym.

Defensas 1 - Karate-do

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Baloncesto: Como saltar más

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Que preparación física necesitas para mejorar tu salto.

Ejercicios de glúteos. II

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Rutina de 10 minutos para unos glúteos más firmes.

Hípica: Como coger las riendas

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El vídeo nos explica la manera correcta de coger las riendas.

Ejercicios de respiración para las arterias pulmonares

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Este vídeo muestra ejercicios de respiración para las arterias pulmonares.

Spining: Ajuste de la bicicleta

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Como ajustar tu bicicleta para preparar tus clases de Spining.

Clase de Yoga: Postura de la paloma

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Como construir la postura de la paloma.

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