Videos de Deporte y gimnasia
Estiramientos para aliviar la lumbalgia
733 0
Serie de estiramientos para aliviar el dolor de lumbalgía y ciática.
14 minutos de rutina abdominal
718 0
Serie de ejercicios abdominales, los mejores ejercicios para tonificar el abd...
Gluteos perfectos
716 0
Rutina de jercicios para tonificar el cuerpo y tener unos gluteos perfectos.
Como combinar patadas y puñetazos
713 0
Video de defensa personal; Kick boxing, combinación de patadas y puñetazos.
Aprende a esquiar. Como remar con los esquís
707 0
Aprende a remar con los esquís para ayudar a desplazarte en terrenos llanos.
Ejercicios para Glúteos
706 0
Con este vídeo aprenderás una rutina de ejercicios para lograr el sueño de cu...
Clase de Yoga: Alivia el dolor de cabeza
693 0
¿Tienes dolor de cabeza? Prueba estas posturas que ayudan a aliviar tus moles...
Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano
692 0
Entrenamiento del super atleta Frank Medrano, un apasionado del deporte y del...
Rutina para principiantes
690 0
Rutina diseñada para principiantes con movimientos ligeros y de bajo impacto
Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral
690 0
Este video explica los beneficios de la natación para la salud.
Ejercicios para fortalecer y definir abdominales
687 0
Rutina de ejercicios para fortalecer los abdominales.
Gimnasia en casa para Principiantes
684 0
Rutina de ejercicios para todo el cuerpo, para que los principiantes puedan ...
Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda
672 0
Los ejercicios del Chi Kung Terapéutico practicados a diario como se indica e...
Aprende a correr correctamente
671 0
Si estás empezando con el running o quieres mejorar algunas cosas, este vídeo...








































