Videos de Deporte y gimnasia
Curso de pádel. Parte 10
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El smash. Para el smash, que es un golpe definitivo, es fundamental la coloca...
Diferentes tipos de panza y como eliminarlas
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Este video muestra los diferentes tipos de panza y como eliminarlas.
Como jugar futbol: cambio de dirección cruzando el pie
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El vídeo te explica como cruzar la pierna por encima del balón y después camb...
Biceps y Triceps - Rutina de brazos sin equipo
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Rutina de brazos para desarrollar biceps y triceps sin equipos.
Baloncesto: Posición ofensiva con balón
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Cual es la postura correcta para la posición ofensiva con balón.
Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla
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Este vídeo muestra como aliviar el dolor de rodilla con ejercicios Qi Gong
Ejercicios para bajar panza y definir
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Este video muestra 5 ejercicios que te harán bajar panza y ganar definición.
Hípica: Como pastar con el caballo
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Este vídeo es para mostrar un par de conceptos que hay que tener claro cuando...
Ataques directos 1 - Karate-do
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Paso a paso los ataques directos de puño hasta nivel de cinto amarillo. (Giak...
Aprende a nadar: Resistencia de avance
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El vídeo nos habla de las resistencias que nos encontramos a la hora de nadar.
Brazos delgados y firmes
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Con esta rutina de ejercicios lograrás tener brazos delgados, firmes y con bo...
Pinan Shodan - Karate-Do
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El Pinan Shodan es el primero de los katas básicos del estilo Shito-Ryu. Fern...
Endurecer muslos y elevar gluteos
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Este video muestra una rutina de ejercicios ideales para levantar gluteos y ...
