Videos de Deporte y gimnasia

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Aprende a nadar: Estilo libre/Crol V

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Brazada de Crol. Parte segunda.

Aprende a nadar. Mariposa I

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Patada de mariposa. Parte 1

Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla

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Este vídeo muestra como aliviar el dolor de rodilla con ejercicios Qi Gong

Como jugar futbol: cambio de dirección cruzando el pie

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El vídeo te explica como cruzar la pierna por encima del balón y después camb...

Como cambiar y reparar una cadena de bicicleta

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En este vídeo, os mostramos todas las características de un elemento fundamen...

Aprende a nadar: Resistencia de avance

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El vídeo nos habla de las resistencias que nos encontramos a la hora de nadar.

Pinan Shodan - Karate-Do

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El Pinan Shodan es el primero de los katas básicos del estilo Shito-Ryu. Fern...

Aprende a nadar. Braza/Pecho IV

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Patada de braza. Parte 2

Diferentes tipos de panza y como eliminarlas

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Este video muestra los diferentes tipos de panza y como eliminarlas.

Curso de pádel. Parte 1

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Comenzamos el curso con la primera lección, fundamental en este y en cualquie...

El saludo - Karate-do

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Como hacer el saludo y los diferentes tipos de saludo.

Ejercicios para bajar panza y definir

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Este video muestra 5 ejercicios que te harán bajar panza y ganar definición.

Curso de pádel. Parte 13

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El saque cortado.

Hípica: Como cepillar a un caballo

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Como cepillar corréctamente a un caballo.

Curso de pádel. Parte 15

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Como se puede defender y atacar con el compañero y en bloque.

Brazos delgados y firmes

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Con esta rutina de ejercicios lograrás tener brazos delgados, firmes y con bo...

Aprende a nadar: Estilo libre/Crol III

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Pata de Crol. Parte tercera.

Ataques directos 1 - Karate-do

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Paso a paso los ataques directos de puño hasta nivel de cinto amarillo. (Giak...

Hípica: Como pastar con el caballo

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Este vídeo es para mostrar un par de conceptos que hay que tener claro cuando...

Endurecer muslos y elevar gluteos

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Este video muestra una rutina de ejercicios ideales para levantar gluteos y ...

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