Videos de Deporte y gimnasia
10 nudos básicos para montaña
822 0
Aprende a hacer los nudos que necesitaras al salir a la montaña.
Tenis. Como ganarle a un jugador solido.
818 0
Daniel Spatz presenta tres tacticas para jugadores de club y juniors para gan...
Tonificar la parte interior del muslo
811 0
Rutina de 10 minutos para trabajar y tonificar la parte interior del muslo.
Pinan Nidan - Karate-do
787 0
El Pinan Nidan es el segundo de los katas básicos del estilo Shito-Ryu. Ferna...
Muslos y glúteos rutina de 12 minutos
763 0
Ejercicios basados en sentadillas de diferentes tipos, para tonificar piernas...
Ejercicios de silla - Segunda parte (2/4)
737 0
Los ejercicios de silla están diseñados para no sobrecargar las articulacione...
Música en inglés - para correr y ejercitarse
729 0
Compilation de música electrónica en inglés para correr.
Mantener pecho, tríceps y hombros fuertes
723 0
Rutina de ejercicios para mantener pecho, tríceps y hombros fuertes .
Ejercicios para fortalecer la espalda
720 0
Sesión de 15 minutos, para fortalecer la zona dorsal y lumbar,
Pilates: Ejercicios tipo bicicleta
707 0
En este video conocerás gratis algunos tips para aprender a ejercitar tus pie...
Ejercicios básicos de calentamiento y estiramiento
700 0
Sencilla rutina de calentamiento y estiramiento para realizar antes de hacer ...
Ejercicios de cardio para embarazadas
688 0
Ejercicios de cardio ideales para mantener tu cuerpo cuando estás embarazada.
Manejo de estilo Katana modo libre
687 0
Tutorial sobre manejo de estilo Katana modo libre movimientos basicos
Estiramientos para aliviar la lumbalgia
685 0
Serie de estiramientos para aliviar el dolor de lumbalgía y ciática.
Antes de aprender a nadar
685 0
La respiración es muy importante antes de lanzarse a aprender a nadar
Baloncesto: Pases de balón con dos manos de pecho
679 0
Este es modo fundamental de pases en baloncesto, aprenderás a como ejecutarlo.
Convierte tu celular en un contador de pasos (android)
672 0
Este video explica como convertir tu celular en un contador de pasos (android).
