Videos de Deporte y gimnasia
Aumentar y tonificar piernas y gluteos
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Este video te muestra una rutina de ejercicios para tonificar piernas y gluteos.
Como ajustar la suspensión de una bicicleta
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En este vídeo os explicamos que es el SAG (prehundimiento) y como ajustarlo c...
Como jugar fútbol: Cambio de dirección hacia adentro
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El cambio de dirección es muy importante para un principiante y ayuda cuando ...
Clase de Yoga. Para fortificar las piernas
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Este ejercicio de 11 minutos es excelente para fortalecer y tonificar las pie...
Baloncesto: Pase de gancho
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El pase de balón con una mano através de la cabeza o de gancho como ejecutarlo.
Ponte en forma con tu mascota
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Posiciones 1 - Karate-do
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Realización de posiciones básicas hasta nivel de cinto amarillo, (Heisoku-dac...
Tutorial para trabajar los oblicuos
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Quemando grasa, ejercicio cardiovascular
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Rutina de ejercicio cardiovascular para quemar grasa.
Yoga para principiantes 2
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Si nunca has practicado Yoga o lo has hecho pocas veces, intenta estas secuen...
Baloncesto: Pasos especiales de desplazamiento
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Los pasos especiales de desplazamiento, como se realizan.
Chica muy habilidosa con el balón
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Hípica: Como hacer tenderse al caballo
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Yoga para embarazadas
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Esta clase es específica para mujeres embarazadas. Los ejercicios se pueden r...
