Videos de Deporte y gimnasia

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Aprende a nadar. Espalda IV

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Brazada de espalda. Parte 2

Cómo respirar y nadar con gafas y tubo de buceo

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Con un poco de práctica aprenderás a hacerlo correctamente

Baloncesto: Desplazamientos ofensivos

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Técnica de los desplazamientos ofensivos.

Rutina de ejercicios para la cadera

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Rutina de 10 minutos para trabajar las cartucheras.

¿Que són las contracturas musculares?

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Contracturas musculares y puntos gatillo, que son y como se producen.

Ippon Kumite  - Karate-do

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Técnicas de Ippon kumite hasta nivel de cinto naranja. Ejecutado por Fernando...

Aprende a nadar. Braza/Pecho I

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Brazada de braza. Parte 1

Aprende a nadar: Estilo libre/Crol II

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Patada de Crol. Parte segunda.

Como rebajar brazos y espalda

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Rutina de ejercicios para rebajar brazos y tonificar la espalda.

Kung Fu - Defensa Personal

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Clases de Kung Fu como sistema de defensa personal.

Clase de Yoga: Alivia el dolor de pies

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Si quieres relajar tus pies prueba estos ejercicios! Sentirás un alivio inmed...

Rutina para desarrollar pectorales

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Diversos ejercicios para desarrollar los músculos pectorales.

Hípica: Como pastar con el caballo

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Este vídeo es para mostrar un par de conceptos que hay que tener claro cuando...

Endurecer muslos y elevar gluteos

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Este video muestra una rutina de ejercicios ideales para levantar gluteos y ...

Ataques directos 1 - Karate-do

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Paso a paso los ataques directos de puño hasta nivel de cinto amarillo. (Giak...

Aprende a nadar: Estilo libre/Crol III

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Pata de Crol. Parte tercera.

Curso de pádel. Parte 15

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Como se puede defender y atacar con el compañero y en bloque.

Hípica: Como cepillar a un caballo

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Como cepillar corréctamente a un caballo.

Brazos delgados y firmes

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Con esta rutina de ejercicios lograrás tener brazos delgados, firmes y con bo...

Curso de pádel. Parte 13

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El saque cortado.

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