Videos de Deporte y gimnasia
Como tener piernas perfectas en 15 minutos
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Este video muestra una rutina de ejercicios de 15 minutos para tener piernas ...
Aprende a defenderte en 5 minutos
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Con este video aprenderás las mejores técnicas de defensa personal.
Gluteos y piernas - ejercicios
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Rutina de ejercicios para desarrollar y tonificar gluteos y piernas.
Aprender a nadar en cinco pasos
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¿Aún no sabes nadar? Es más sencillo de lo que parece, mira el vídeo...
Aplicación para correr (KM, Calorías,Tiempo)
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Con esta aplicación podrás medir cuantos kilómetros corres, caloriías quemada...
Baloncesto: Dos técnicas para mejorar el manejo del balón
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En el vídeo te enseñan dos técnicas para que puedas mejorar el manejo del balón.
Batido de proteína casero para ganar masa muscular
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Receta para preparar un batido de proteína casero sin suplementos para ganar ...
Ponte en forma rápidamente
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Con este video aprenderás la mejor manera de ponerse en forma en poco tiempo.
Ejercicios para tonificar el cuerpo
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este video muestra una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo.
Lleva lo necesario para el Camino de Santiago
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En este video se explica en detalle el material que necesitarás para el Camin...
Ejercicios para reducir Cintura y Barriga
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Rutina de ejercicios para reducir cintura y barriga.
Como jugar futbol: Balanceo y coordinación del cuerpo
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Un buen balanceo y coordinación del cuerpo se hace en cuatro puntos.
Baloncesto: Pase de abajo
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Cuando se utiliza y como ejecutar el pase de balón con una mano de abajo.
Hípica: Como engrasar los cascos de un caballo
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Por donde tienes que empezar y como engrasar los cascos del caballo.
