Videos de Deporte y gimnasia
Cardio para reducir abdomen y cintura
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Este vídeo muestra una excelente rutina ideal para reducir abdomen y cintura.
Tips para aprender a patinar
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¡Estas dos niñas encantadoras te enseñan a patinar igual de bien que ellas!
Hípica: Como frenar y hacer correr al caballo
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En el vídeo aprenderemos como frenar al caballo y luego hacerlo andar.
Energizantes Naturales
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Para cuando nos sentimos cansados, este video presenta 8 energizantes natural...
Aprende a esquiar. Como seleccionar las botas de esquí
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Algunos consejos para elegir las botas de esquí mas adecuadas.
Cómo escoger tus botas de senderismo?
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Consejos útiles que te ayudaran a escoger las botas de senderismo adecuadas a...
Es mejor hacer deporte en la mañana
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Hacer deporte en la mañana mejora nuestros ritmos circadianos.
Aprende a jugar al ajedrez
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No te quedes con las ganas de jugar, en este vídeo tienes las nociones básicas
Aprende a esquiar: Como realizar giros en cuña
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El vídeo te explica la técnica para realizar giros en cuña.
Ejercicios para tonificar el cuerpo
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este video muestra una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo.
Ataques directos - Karate-do
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Realización de ataques directos (tsuki waza) hasta nivel azul, puntos importa...
Ejercicios para glúteos, piernas y caderas
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Rutina de ejercicios para glúteos, piernas y caderas.
Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo
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En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...
Ejercicios para fortalecer la espalda
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Este viedo muestra una rutina de ejercicios para fortalecer la zona lumbar y ...
Ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello
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Este vídeo muestra una serie de ejercicios de Qi Gong Terapéutico con los qu...
