Videos de Deporte y gimnasia
Clase de Yoga. Activate y estira los músculos
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Clase de yoga fluida y dinámica para activar tu circulación y estirar tus mús...
Cardio para reducir abdomen y cintura
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Este vídeo muestra una excelente rutina ideal para reducir abdomen y cintura.
Hípica: Como frenar y hacer correr al caballo
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En el vídeo aprenderemos como frenar al caballo y luego hacerlo andar.
Aprende a esquiar. Como seleccionar las botas de esquí
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Algunos consejos para elegir las botas de esquí mas adecuadas.
Es mejor hacer deporte en la mañana
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Hacer deporte en la mañana mejora nuestros ritmos circadianos.
Cómo escoger tus botas de senderismo?
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Energizantes Naturales
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Aprende a jugar al ajedrez
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No te quedes con las ganas de jugar, en este vídeo tienes las nociones básicas
Aprende a esquiar: Como realizar giros en cuña
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El vídeo te explica la técnica para realizar giros en cuña.
Ejercicios para glúteos, piernas y caderas
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Rutina de ejercicios para glúteos, piernas y caderas.
Ejercicios para tonificar el cuerpo
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Ejercicios para fortalecer la espalda
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Rutina de barras paralelas
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Ataques directos - Karate-do
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Realización de ataques directos (tsuki waza) hasta nivel azul, puntos importa...
Salida en bicicleta - Que llevar 1/2
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Es recomendable cuando salgas en paseo largo en bicicleta llevar ademas del e...
