Videos de Deporte y gimnasia
Como reducir cintura y barriga
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Ejercicio con el conseguirás moldear tu figura muy rápido. Tienes que ser co...
Rutina de Calentamiento y Estiramiento
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Este vídeo muestra como calentar los músculos antes de sus ejercicios, y tamb...
Ejercicios intensos de piernas, glúteos y caderas
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Rutina de ejercicios intensos para tonificar piernas, glúteos y caderas.
Tenis de mesa para mantenerse en forma
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El tenis de mesa es una muy buena y divertida alternativa para mantenerrte en...
Clase de Yoga: Reduce el dolor de ciática
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Desarrollar gluteos en 30 dias
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Corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios
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Rutina Violenta para piernas y glúteos sin pesas
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Este video muestra una rutina violenta para piernas y gluteos sin pesas.
Ejercicios para aliviar el estrés de la oficina en 5 minutos
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Motivación - Música para correr
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Baloncesto: Pase encima de la cabeza
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Cuando se utiliza y como ejectura el pase de balón por encima de la cabeza.
Como jugar fútbol: Como recibir al oponente
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Posición que debes tomar para recibir al oponente.
Clase de Yoga: Ejercicios para la inflamación de colon
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Zumba: "Bailando" de Enrrique Iglesias
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Adelgaza mientras bailas con esta coreografía de zumba.
Pinan Sandan - Karate-do
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El Pinan Sandan es el tercero de los katas básicos del estilo Shito-Ryu. Fern...
