Videos de Deporte y gimnasia
Gimnasia en casa para Principiantes
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Rutina de ejercicios para todo el cuerpo, para que los principiantes puedan ...
Rutina para principiantes
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Rutina diseñada para principiantes con movimientos ligeros y de bajo impacto
Rutina de 10 minutos para tónificar y adelgazar la cintura
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Con este video podrás ponerte en forma, rutina de 10 minutos para adelgazar.
El mejor método para adelgazar: Correr.
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Comienza a correr para adelgazar hoy mismo y disfruta tu vida.
Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda
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Los ejercicios del Chi Kung Terapéutico practicados a diario como se indica e...
Corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios
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Ejercicios de Qi Gong para el dolor de cuello
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Este vídeo muestra una serie de ejercicios de Qi Gong Terapéutico con los qu...
Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla
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Este vídeo muestra como aliviar el dolor de rodilla con ejercicios Qi Gong
Gimnasia en Casa para Principiantes
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Rutina de ejercicios para principiantes para que comiencen a ejercitar todos ...
Cardio para reducir abdomen y cintura
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Este vídeo muestra una excelente rutina ideal para reducir abdomen y cintura.
Cómo eliminar grasa de la cintura
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Este video muestra varios consejos para eliminar la grasa de la cintura.
Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano
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Entrenamiento del super atleta Frank Medrano, un apasionado del deporte y del...
Cómo escoger tus botas de senderismo?
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Consejos útiles que te ayudaran a escoger las botas de senderismo adecuadas a...
Defensa Personal Callejera Para Personas Totalmente Inexpertas
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Aprende a defenderte en la calle.
La importancia de caminar y sus beneficios para la salud y el peso
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Este vídeo muestra porque es importante caminar y sus beneficios para la salu...
Rutina de Calentamiento y Estiramiento
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Este vídeo muestra como calentar los músculos antes de sus ejercicios, y tamb...
Como ganar masa muscular - Personas delgadas
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Tutorial para que personas delgadas ganen musculatura.
Dieta de limón para eliminar barriga rápidamente
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este vídeo muestra la dieta del limón con la cual lograrás perder kilos rápid...
10 nudos básicos para montaña
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Aprende a hacer los nudos que necesitaras al salir a la montaña.
