Videos de Deporte y gimnasia
Curso de pádel. Parte 1
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Comenzamos el curso con la primera lección, fundamental en este y en cualquie...
Ejercicios para bajar panza y definir
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Este video muestra 5 ejercicios que te harán bajar panza y ganar definición.
Aprende a nadar: Resistencia de avance
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El vídeo nos habla de las resistencias que nos encontramos a la hora de nadar.
Como cambiar y reparar una cadena de bicicleta
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En este vídeo, os mostramos todas las características de un elemento fundamen...
Pinan Shodan - Karate-Do
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El Pinan Shodan es el primero de los katas básicos del estilo Shito-Ryu. Fern...
Diferentes tipos de panza y como eliminarlas
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Este video muestra los diferentes tipos de panza y como eliminarlas.
Como jugar futbol: cambio de dirección cruzando el pie
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El vídeo te explica como cruzar la pierna por encima del balón y después camb...
Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla
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Este vídeo muestra como aliviar el dolor de rodilla con ejercicios Qi Gong
Natación: La respiración en natación 2/3
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Técnica y trucos de respiración en natación. Parte segunda.
Biceps y Triceps - Rutina de brazos sin equipo
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Rutina de brazos para desarrollar biceps y triceps sin equipos.
Curso de pádel. Parte 10
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El smash. Para el smash, que es un golpe definitivo, es fundamental la coloca...
Baloncesto: Posición ofensiva con balón
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Cual es la postura correcta para la posición ofensiva con balón.
Ejercicios para eliminar la panza
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Este video muestra una serie de ejercicios para reducir la panza rápidamente.
