Videos de Deporte y gimnasia

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Clase de Yoga: Para relajarte y dormir mejor

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Clase completa de yoga que te ayudará a relajarte al final del día para poder...

Clase de Yoga: Para una espalda sana

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448

Con esta clase conseguirás abrir y estirar tus hombros, tus caderas y relajar...

Clase de Yoga: Postura de Cuervo o Bakasana

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Explicamos paso a paso cómo realizarla para que durante tu clase de yoga no t...

Clase de Yoga: Postura de la paloma

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Como construir la postura de la paloma.

Clase de Yoga: Quemar calorías y tonificar el cuerpo

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En esta clase conseguirás quemar calorías y fortalecer los músculos de todo t...

Clase de Yoga: Reduce el dolor de ciática

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En este video te presentamos unos ejercicios muy fáciles que ayudan a aliviar...

Clase de Yoga: Tonifica el abdomen

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En esta clase se realizan secuencias con posturas que nos ayudan a fortalecer...

Clases de Tenis. Parte 1

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En esta clase conoceremos las partes de la raqueta.

Clases de Tenis. Parte 2

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Como hacer le movimiento hacia la derecha.

Clases de Tenis. Parte 3

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Segunda parte de como hacer el movimiento básico de derecha.

Clases de Tenis. Parte 4

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Continuamos con el movimiento básico de derecha.

Clases de Tenis. Parte 5

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3 pasos que TIENES que saber para poderle pegar bien a la pelota de tenis.

Clases de Tenis. Parte 6

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411

Golpe del revés a dos manos.

Clases de Tenis. Parte 7

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Glope de revés a una mano.

Clases de Tenis. Parte 8

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Práctica del golpe a revés a dos manos.

Como ajustar la suspensión de una bicicleta

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505

En este vídeo os explicamos que es el SAG (prehundimiento) y como ajustarlo c...

Como aliviar el dolor cervical

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Ejercicios muy sencillos para aliviar el dolor de cuello o cervical.

Cómo Aliviar el Dolor de Rodilla

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Este vídeo muestra como aliviar el dolor de rodilla con ejercicios Qi Gong

Como aumentar tu fuerza

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Este video te enseña a entrenar para ganar fuerza en poco tiempo.

Como bajar la cintura y el abdomen en una semana

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Eliminar centímetros de la cintura no parecer ser una tarea sencilla y en rea...

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