Videos de Deporte y gimnasia
Ejercicios para glúteos y parte interna del muslo
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Rutina de ejercicios para glúteos y parte interna del muslo, que podéis reali...
Reduce la barriga y los rollitos de tu cintura
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En este vídeo aprenderás ejercicios con movimientos de torsión para rebajar l...
Ejercicios para piernas y gluteos
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Este video muestra una rutina de ejercicios para obtener piernas y nalgas de ...
Pilates: Ejercicio de la tijera
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Cada ejercicio de Pilates requiere una forma correcta de ser ejecutado. En es...
Como jugar fútbol: Técnica del disparo
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Como hacer un molde para plomos
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Como hacer un molde para plomos de pesca para crear, modificar o copiar cualq...
Baloncesto: Drible en movimiento con bajo rebote
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Como efectuar el drible en movimiento con bajo rebote.
Como jugar fútbol: Explosión pliométrica
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El vídeo te explica que es la explosión pliométria y para que sirve.
Abdominales en casa
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Este video muestra una rutina de ejercicios para obtener abdominales perfectos.
Como motivarte a hacer ejercicios
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Este video muestra algunos tips para motivarte a hacer ejercicios.
Abdominales y gluteos
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Rutina de ejercicios que podeis hacer tres veces por semana para tonificar y ...
Aprende a correr correctamente
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Ejercicios de Chi Kung para el dolor de espalda
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Gimnasia en casa para Principiantes
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Entrenamiento sobre humano de Frank Medrano
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Ejercicios para fortalecer y definir abdominales
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Rutina de ejercicios para fortalecer los abdominales.
Rutina para principiantes
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Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral
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Este video explica los beneficios de la natación para la salud.
