Videos de Deporte y gimnasia
Nadar - Virtudes y beneficios para la espalda o columna vertebral
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Este video explica los beneficios de la natación para la salud.
Ejercicios para Glúteos
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Con este vídeo aprenderás una rutina de ejercicios para lograr el sueño de cu...
Aprende a esquiar. Como remar con los esquís
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Aprende a remar con los esquís para ayudar a desplazarte en terrenos llanos.
Como combinar patadas y puñetazos
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Video de defensa personal; Kick boxing, combinación de patadas y puñetazos.
Ejercicios de silla - Última parte (4/4)
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14 minutos de rutina abdominal
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Rutina de jercicios para tonificar el cuerpo y tener unos gluteos perfectos.
Convierte tu celular en un contador de pasos (android)
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Estiramientos para aliviar la lumbalgia
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Serie de estiramientos para aliviar el dolor de lumbalgía y ciática.
Baloncesto: Pases de balón con dos manos de pecho
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Este es modo fundamental de pases en baloncesto, aprenderás a como ejecutarlo.
Ejercicios de cardio para embarazadas
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Ejercicios de cardio ideales para mantener tu cuerpo cuando estás embarazada.
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Pilates: Ejercicios tipo bicicleta
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Ejercicios básicos de calentamiento y estiramiento
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Sencilla rutina de calentamiento y estiramiento para realizar antes de hacer ...
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Como arrancar una moto si falla el relay
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Montaje de pladur en techos y paredes
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Instalación de un indicador de marchas
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Como hacer mariposas de goma eva
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Fracciones: ¿Que son y para qué sirven?
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Baloncesto: Pases escondidos
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Como hacer una masa madre
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Fotografía: Como medir un retrato
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Como pintar los ojos de las Fofuchas
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